Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.... 

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich.Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Regina Hojna
Trenerka Biznesu, Psychoterapeutka, Coach

Tworzę i prowadzę warsztaty z obszaru komunikacji, zarządzania konfliktem, odporności psychicznej, radzenia sobie ze stresem i autoprezentacji.
Współpracuję z Fundacja Dobrostan, gdzie prowadzę warsztaty dla kobiet w obszarze emocji i przekonań, a także warsztaty dotyczące odporności psychicznej.

Prowadzę również psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Zawodowe Studium Piosenkarskie oraz Profesjonalną Szkołę Psychoterapii. Obecnie jestem w trakcie szkolenia w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii.

Moim mistrzami na drodze są: Milton Erickson oraz Irvin D. Yalom. To oni nauczyli mnie widzenia człowieka z perspektywy zasobu, bycia kompletnym. To dzięki nim mam przekonanie, że zadaniem terapeuty, coacha i trenera jest pomoc klientowi w uzyskaniu dostępu do wewnętrznego świata, zrozumienia i nauczenia się, jak działa, reaguje oraz jakie nawyki, automatyzmy i mechanizmy obronne stosuje.

Jako absolwentka studium piosenkarskiego, rozkochana w literaturze i sztuce, efektywnie pracuję z ciałem i głosem. Jestem przekonana o dobroczynnym wpływie sztuki na dobrostan psychiczny.  Bliskie są mi elementy terapii przez sztukę, gdyż kreatywność to potrzeba każdego człowieka, przez którą wyraża się prawda o nim. Współorganizuję koncerty, wystawy i spotkania autorskie.
Bliskie są mi również kwestie związane z rozwojem duchowym. Człowiek staje się bowiem kompletny, gdy rozwija w sobie części związane z: ciałem, umysłem, duszą i duchem.
Moim mottem życiowym jest autentyczność, czyli poznanie, zrozumienie, a przede wszystkim świadome przyjęcie siebie w całości, z tym, co w sobie lubimy i akceptujemy, ale też  z tym, co trudne, być może ukryte, zawstydzone. Odkrywanie i wyrażanie prawdziwego „ja” i odwaga do wyrażania swoich emocji i potrzeb. Wtedy dopiero możliwa staje się droga do spójności wewnętrznej na poziomie: umysłu, emocji i działania. To zaś daje szansę na spełnione i dobre życie  – zawodowe i prywatne.

POZNAJ RESZTĘ NASZEGO ZESPOŁU